OUR YOGA ROOM

久々のブログ更新になってしましました。 すっかり秋めいたかと思うと、 まだ残暑を感じる昼間だったり。。。 そんなシルバーウィーク１日めですね＾＾ ご報告をしようしようと、すっかり遅くなってしましましたが、 ご縁をいただき、１０月より、TERASU YOGA STUDIO...

今日は先日のブログのつづきです〜。 もう１週間前のことになってしましますが、 先週の日曜日のはなし。 自分のためにヨガクラスを受けに。 クンダリーニヨガを受けてきました。 クンダリーニヨガとは、「気づきのヨガ」と言われていて、...

もう９月ですね〜！ 朝晩の冷え込みで急激な季節の変わりめを感じますね〜！ さて、 Our yoga roomでは、クラスが新しくなりました。 最初からきてくれてる方も、新しく来てくださる方も、 いつも本当にありがとうございます！ 今までは、ビギナーの方もベテランの方も交えて...

この２日間、とてもいい時間をすごせました。 土曜日は、海外に住む友人が４日間だけ帰国してのあつまりで、 みんなでピクニック＆ヨガ！！ 友人もヨガインストラクターです！ 持ち寄りでお弁当ひろげてピクニック。 雨の予報でしたが、晴れ女晴れ男が多かったのか曇りのち晴れ！...

お盆をすぎ、すっかり涼しく過ごしやすくなりましたね。 みななさんはお盆休みをどんな風にすごされてましたか？ ご家族で帰省されたり、旅行にいかれたり、楽しまれたでしょうか？ わたしはというと、家族で九州へ帰省していました。 日常ではふれあえない大自然とふれあえ、...

やっと寝ぐるしい夜から解放されたような近ごろ。 今日も暑いですが、カラッとしていて木かげは気持ちよく感じますね。 暑いのはお盆まで、とニュースで聞いて嬉しいような、なんだか寂しいような…！ 夏の終わりを感じ、少し切ない今日この頃です。 ですが！秋には！ 「ミトラの輪」...

昨日は、友人でもあるkimikoさんに香りのお教室をしていただきました。 kimikoさんは、No:57という香りの作家さんです。 以前から、ヨガのクラスでもアロマスプレーを使わせていただいたり、 ハーブティーのWSに参加させていただいたりしていて、...

あつい日が続いてますね〜！ 道中だけで、溶けてしまいそうなのに、 足を運んでくださりありがとうございます。 夏休みにはいり、ご予約にも余裕がでてきました！ しばらくは当日のご予約にも対応できそうなので、 たまたま時間があいた！って時、...

YOGA × FEEL × ANRAKU-JI 「ミトラの輪」 ミトラ＝仲間、太陽という意味です。 前回のブログでも、チラリとご紹介しましたが。。 初秋のころ、哲学の道ちかくの安楽寺さんで ヨガのイベントをさせてもらいます！ １０ / ９（金） １０：００ Open -...

先月の勉強会のことをアップしようと思っていたら、 すっかり忘れていて、今月も終わろうとしています。笑 この写真、すごくないですか？ 胸がベターっと壁に！ ウールドヴァ・ダヌラアーサナ：上向きの弓のポーズ 日本では”ブリッジ”って言いますよね。...