新しいクラスのお知らせ
久々のブログ更新になってしましました。 すっかり秋めいたかと思うと、 まだ残暑を感じる昼間だったり。。。 そんなシルバーウィーク1日めですね^^ ご報告をしようしようと、すっかり遅くなってしましましたが、 ご縁をいただき、10月より、TERASU YOGA STUDIO...
ヨガ三昧②
今日は先日のブログのつづきです〜。 もう1週間前のことになってしましますが、 先週の日曜日のはなし。 自分のためにヨガクラスを受けに。 クンダリーニヨガを受けてきました。 クンダリーニヨガとは、「気づきのヨガ」と言われていて、...
女性のためのヨガとフローヨガ
もう9月ですね〜! 朝晩の冷え込みで急激な季節の変わりめを感じますね〜! さて、 Our yoga roomでは、クラスが新しくなりました。 最初からきてくれてる方も、新しく来てくださる方も、 いつも本当にありがとうございます! 今までは、ビギナーの方もベテランの方も交えて...
ヨガ三昧
この2日間、とてもいい時間をすごせました。 土曜日は、海外に住む友人が4日間だけ帰国してのあつまりで、 みんなでピクニック&ヨガ!! 友人もヨガインストラクターです! 持ち寄りでお弁当ひろげてピクニック。 雨の予報でしたが、晴れ女晴れ男が多かったのか曇りのち晴れ!...
アーユルヴェーダ②
お盆をすぎ、すっかり涼しく過ごしやすくなりましたね。 みななさんはお盆休みをどんな風にすごされてましたか? ご家族で帰省されたり、旅行にいかれたり、楽しまれたでしょうか? わたしはというと、家族で九州へ帰省していました。 日常ではふれあえない大自然とふれあえ、...
イベントご予約状況
やっと寝ぐるしい夜から解放されたような近ごろ。 今日も暑いですが、カラッとしていて木かげは気持ちよく感じますね。 暑いのはお盆まで、とニュースで聞いて嬉しいような、なんだか寂しいような…! 夏の終わりを感じ、少し切ない今日この頃です。 ですが!秋には! 「ミトラの輪」...