デトックスハーブティー
先日、とってもステキなワークショップに行ってきました！ No:57のkimikoさんの、デトックスをテーマにしたWSです。 クリニカルアロマセラピストという資格だそうで、 なるほど！kimokoさんの説明は専門的なことを とっても身近に感じさせてくれます。...
ヨガスマイル
行ってきました〜！ ヨガスマイルとは京都の建仁寺というお寺で開催される 関西最大級のヨガのイベントです。 普段は一般公開されない、歴史あるお寺を会場に、 すてきなお庭を見ながらヨガをして、 終わったあとには”ほっこり笑顔になりましょう！”...
カフェアペリラat安楽寺
もう先月のことになりますが、アペリラさんのパン食べました〜！ 天然酵母のパンを焼いておられて、 おいしいと評判のアペリラさん。 ずいぶん前からお名前は知っていたものの、 実店舗はなく、マーケットやマルシェに出店されているとのこと。 パン好きのわたしとしては...
５月の勉強会
またまた勉強会しました〜！ 今回は少し上級編！？のアジャストとして、 かなり柔軟性のある人や関節の可動域のある人むけのもの。 そしてかなり信頼関係の築けてる人むけの密着度の高いものなど。 ヨガスタジオに行き慣れている方は、 わりとアジャストにも慣れていると思います。...
本日の嵐山クラス
GWあけの今日は、なんやかんやで急遽キャンセルが続き、 久々のマンツーマンレッスンでした！笑 毎週きてくださるhiromiさん。 以前はホットヨガに通われてたそうですが、 少しブランクもあり、「またイチから頑張りたい！」と通ってくださってます！...
