メリークリスマス
Merry X'mas！
そして、「よいお年を」と挨拶することがふえてきましたね。
今週のあわよがは、今年最後という方も多く、
年末のご挨拶もさせてもらいました。
自宅でのプライベートクラスは２８日（月）、
嵐山クラスは２９日（火）が最後のレッスンとなっています。
ご予約は、まだ余裕があるので、大掃除のあいまにでも、
今年一年の疲れやコリを流していきましょう〜＾＾
プライベートクラスは、はじめましてのchiaさん。
いつもは大人数でのヨガで、少人数のレッスンでのプライベート感を
味わっていただけたみたいで、嬉しかったです。
メールでのやりとりや、同じお菓子教室に通っていてのご紹介だったりで、
はじめましてなのに、ずっと前から知っていたような感覚で、笑
わたしの人見知りもまったくでませんでした。笑
嵐山クラスは、この日の朝は雨でした。
雨がやんだ後、うすい霧のような雲が山にかかっていて、
だんだんと霧がはれるとともに陽がさして、山がくっきりと見えはじめ、
まぶしいくらいのいいお天気に＾＾
美しい景色につつまれながらのヨガタイムです。
クラスのあと、jyunちゃんが素晴らしいヘッドスタンドを。
プロのダンサーであり、ダンスの先生でもある彼女は、体幹も筋力も柔軟性もセンスもばっちり＾＾
このヘッドスタンドも、わたしがクラスで教えたのは１〜２回？
毎日おうちでも練習してたそうで、努力の結晶ですよね。
ため息がでるぐらいホントにきれい♡
King of yogaとも言われる、シルシアーサナ。
体にも心にもさまざまな良い効果をもたらすと言われています。
そして、逆さから見える景色もいろんなものに気づかせてくれます。
ヨガに出会えて、大切なご縁がつながって、ひろがって、嬉しいな〜。
ほっこりさせてくれてありがとう＾＾
今週も、お越しいただいたみなさま、ありがとうございました。
